21 أغسطس, 2013  

الكثير ينصح بالإستفادة من أشعة الشمس وتفادي الأضرار فالوقت نفسه وذلك بتجنب التعرض لأشعتها في فترة الظهر ( بين الساعة 11 قبل الظهر و 4 بعد الظهر ) ، وعدم المكوث وقتاً طويلاً في الشمس ، والحرص على حماية البشرة بالكريمات الواقية من أشعتها الضارة مثل الأشعة ما فوق البنفسجية .

Advertisement


H