28 يونيو, 2015  

كل الدراسات اليديدة في مجال الطب والتغذية تتفق في فوائد الصوم للجسم من الناحية الصحية.

حتى ان خبراء التغذية بدوا يستخدمون الصوم لمعالجة بعض من الأمراض المزمنة, وينصحون بالصوم عن الأكل على الأقل يوم واحد في الأسبوع.

من أهم المنافع الصحية للصيام:

Advertisement