02 أغسطس, 2015  

بعض الموظفين يحسون بالإحباط في الشغل, وغالباً لا يعرفون الاسباب هل هي من طبيعة الشغل او ان المدير يعصب بسرعة مثلا, او ربعه اللي معاه مملين وماينبلعون.

تبى تتجنب هالشعور امشي على هالقواعد السبع وان شاء الله انت بخير:

1- خل عنك وظيفة احلامك المثالية لأنها وهم! ما شيء وظيفة تتسم بالكمال

2- أنسى التفكير السلبي وافسح مجال على الشيء الايجابي

3- خذ لك بريك هدوء وسجل الاشياء اللي مب عايبتنك

4- غير نفسك من الداخل بدل التفكير في تغيير ظروف العمل "إن الله لا يغير ما بقوم حتى يغيروا ما بأنفسهم"

5- صفي ذهنك من الضغوط بعد الدوام واستمتع بوقت فراغك

6- خل عنك الاحباط لان الاحباط يسبب التوتر والتوتر يؤثر على الأداء ويسبب أمراض نفسية وعضوية ويمكن يؤثر على بقية الأسرة

7- اذا مافاد معاك كل هذا غير دوامك مع تغيير نفسك


Advertisement


H